Paperclip-Methode: Begreife wie viel Aufgaben erledigt und wie viel noch vor dir

- langsam steigern
- 25 Verkaufs-Emilas? 25 Papierclips
- 8 Gläser Wasser?
- 3 mal Tag dein Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel?

Einfache Schachtel mit Papierclips oder was auch immer

Zwei ähnliche Behälter

Nehme eine Gewohnheit und bewege die Papierclips nach und nach von einem Behälter zum anderen

sichtbar

wirksam

einheitlich, wenig nachdenken

günstig